Aanpakken overgewicht
Ik maak gebruik van de 360 graden diagnostiek en neem alle aspecten mee die van invloed zijn op je gewicht. Je krijgt inzicht in je patronen, je emoties, de momenten waarop je jezelf niet meer kan inhouden en hoe je dat stap voor stap kan ombuigen naar een patroon die bij je past en je blijvend helpt met een gezond gewicht. Ik maak ook gebruik van metingen zoals BMI, middelomtrek, vet- en spierpercentage om de vooruitgang in kaart te brengen. Je verbeterd hiermee je kwaliteit van leven en hebt minder risico op hart- en vaataandoeningen, diabetes type 2, bepaalde vormen van kanker, spier- en gewrichtsaandoeningen. Velen zijn je al voorgegaan met mooie resultaten en een energieker, fitter en slanker leven.